- Štítky blogu
- #vegetarianskerecepty
- #bezlepkove
- múčniky
- #veganskerecepty
- mäsité
- prílohy
- #bezrury
- #peceniebezrury
- bezlepkove
- #bezlepkoverecepty
- #cerstvestavy
- veganskerecepty
- #bezlaktozove
- #domace
- #bezpecenia
- bezlaktózová
- #mletiemasa
- #domacichlieb
- z čerstvého pečiva
- bez tuku
- jedlá vo woku
- mandľové mlieko
- domáce
- bezlaktózy
- bezcukru
- #rizoto
- #bezlepkové
- #spenatoverizoto
- zmrzlina
- #ovocnedobroty
- #peceny salat
- #domacamajonezabezvajicka
- #zdravamajoneza
- #domacihamburger
- #bezmukyacukru
- cestoviny
Môžeme Vám pomôcť?
Čokoládová pena z avokáda
Suroviny pre dve porcie:
2 stredne veľké mäkké avokáda
2 ks mäkké banány
1 a pol PL kakaa
1 ČL vanilkový extrakt
1 PL medu alebo agáve
1/4 hrnčeka roztopenej horkej čokolády
na ozdobu maliny, jahody alebo višne
PRÍPRAVA
1. Najprv si v miske nad parou rozpustíme čokoládu a necháme mierne vychladnúť, aby ešte mala tekutú konzistenciu.
2. Do kuchynského mixéra pridáme očistené a nakrájané avokáda, banány, med alebo agáve, kakao, vanilkový extrakt a rozmixujeme dohladka. Pridáme rozpustenú čokoládu.
3. Pripravíme si dva poháre. Na dno nakrájame nadrobno maliny, jahody alebo višne.
4. Poháre môžeme plniť avokádovou penou aj pomocou zdobičky alebo len lyžičkou a zarovnať.
5. Necháme vychladnúť v chladničke, najlepšie do ďalšieho rána a o chutné a zdravé sladké raňajky máme postarané.