Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
( Po-Štv 9-17, Pia 9 -12)
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
31.03.2021
Korenie života

Medovka


V DŇEŠNOM BLOGU VÁM PREDSTAVUJEME 3 AKTUÁLNE BYLINKY, KTORÉ SÚ VHODNÉ NA LIMONÁDOVÚ SEZÓNU

Prečo používať medovku?
Pretože má mnoho pozitívnych účinkov na zdravie:
1.: Podporuje pokojný spánok.
2.: Podporuje normálnu hladinu cukru v krvi.
3.: Chráni mozgové bunky.
4.: Zlepšuje vzhľad pokožky.



Liečivá medovka
Cítite sa slabí a vyčerpaný?
Účinky medovky lekárskej Vás nie len upokoja ale aj posilnia.
Použitie medovky je rozmanité, totiž obsahuje silné látky, ktoré prečisťujú organizmus od škodlivín, pomáha hojiť kožné poranenia a tlmí migrény.
Medovka lekárska má povesť účinnej bylinky pre podporu dobrého zdravia. Tejto bylinke sa pripisuje výrazný vplyv na energiu a dlhovekosť a vedecké poznatky to všetko iba potvrdzujú.
Latinský názov medovky lekárskej je melissa officinalis, čo vôbec nie je náhoda. Melissa je totiž latinské pomenovanie včely, ktorá túto rastlinku miluje.
Hovorí sa, že včely majú medovku v takej úcte, že neuštipnú nikoho, kto ju nosí pri sebe.
Prvé kozmetické použitie medovky lekárskej sa datuje na 14. storočie, keď ju údajne používala maďarská kráľovná na zmäkčenie vrások na tvári. V súčasnosti sa medovka odporúča pre zlepšenie vzhľadu pokožky a zjemnenie vrások.


Ako vyzerá, do akých jedál sa hodí?
Medovka lekárska je trvalá liečivá bylina. Používa sa ako liečivo ale aj ako okrasná rastlina. Medovka je rastlina vysoká 80-90 cm. Má rada teplo, polotieň, nie však priame slnko. Je veľmi náchylná na mráz. Má chlpaté lístky, ktoré voňajú po citróne.
Z rastlinky sa zbierajú jej mäkké lístky, ktoré sa sušia alebo používajú čerstvé.
Pre jej veľmi príjemnú, jemnú chuť a vôňu citrónu, je medovka vynikajúce korenie. Najmä v stredomorských  krajinách ju pravidelne konzumujú, hlavne v ovocných  šalátoch, džemoch alebo ako doplnok pri rybích a mäsitých pokrmoch.


 
Mäta

Blahodarné účinky mäty na zdravie:
1.: Podporuje trávenie a peristaltiku čriev.
2.: Stimuluje krvný obeh a upokojuje boľavé svaly.
3.: Má osvedčený účinok pri bolestiach zubov a ďasien.
4.: Čaj z mäty je výbornou voľbou pri migréne, nespavosti a plynatosti.


Osviežujúca mäta
Mäta pieporná patrí medzi najpoužívanejšie liečivé rastliny a vo veľkých množstvách sa pestuje po celom svete.
Mäta pieporná je využívaná už tisíce rokov. Našla sa dokonca aj v egyptských hrobkách.  
Hojne ju používali aj starí Rimania a Gréci. Starovekí Rimania k nej primiešavali med, aby zabránili nežiaducemu zápachu z ústnej dutiny. V starovekom Grécku si masťou z mäty ženy masírovali unavené nohy po ťažkej práci.
V súčasnosti poznáme približne 15 druhov tejto kučeravej bylinky, všetky majú vcelku podobné účinky, líšia sa iba jemnými odtieňmi chuti. V našich zemepisných končinách sa môžeme najčastejšie stretnúť práve s mätou piepornou, no v posledných rokov sa čoraz obľúbenejšou stáva i aromatická mäta egyptská.



Ako vyzerá, na čo všetko sa používa?
Mäta si vyžaduje dostatok svetla, ale na pôdu nie je príliš vyberavá. Patrí medzi mrazuvzdorné trvalky a dorastá do výšky 20 – 80 cm.
Listy mäty majú intenzívnu zelenú farbu, voňajú po mentole, sú chladivé a majú korenistú chuť. Kvitne od júna do septembra.
Najvhodnejší čas zberu je ráno či dopoludnia, po zídení rosy. Zbiera sa list alebo kvitnúca vňať. Staršie rastliny bývajú často napadnuté hrdzou a preto nie sú vhodné na ďalšie použitie.


Likér z mäty je výborným prírodným liekom ak ste to prehnali s prejedaním, alebo vás trápia žalúdočné kŕče.
Pripravíte ho nasledovne:
Polievkovú lyžicu sušenej mäty zalejte ½ litrom slivovice, vodky alebo inej pálenky a v dobre uzatvorenej nádobe nechajte odstáť 3 týždne na slnku. Následne pridajte 200 gramov cukru a na niekoľko dní uskladnite v chladnom a tmavom priestore.

Mäta je tiež ako jednotka proti prechladnutiu, choroby horných dýchacích ciest a problémov s nosnými dutinami.
Výborné je počas „smrkacieho“ obdobia inhalovať mätový olej, ktorý si kúpite v obchode so zdravou výživou. Olej pridajte do inhalátora a 15 minút vdychujte. Pokiaľ nádchu sprevádza i nepríjemná bolesť hlavy, olejom si môžete jemne masírovať spánky či potrieť ním čelo na uvoľnenie upchaných dutín.




Nezvyčajná kolová bylinka

Zabudnite na nezdravú kolu, ktorá obsahuje veľa cukru a kofeínu.
V našich zemepisných šírkach doposiaľ neveľmi známa kolová bylinka - Artemisia abrotan -  svojou chuťou a arómou dokonale nahradí a poskytne neporovnateľne zdravšiu alternatívu k presladeným nápojom.

Je to trvalka, ktorá vytvára husté kríčky vysoké okolo 1 m a široké 30 až 60 cm. Má jemné strihané listy svetlozelenej farby.
Už zopár zelených lístkov kolovej bylinky, ktorá navonok pripomína kôpor, s ľahkosťou nahradí nezdravé kolové nápoje.
Túto rastlinu bez problémov môžete pestovať na celom našom území, lebo odoláva mrazom až do mínus 34 °C. Obľubuje suchšie slnečné miesta. Na starostlivosť je úplne nenáročná, len počas horúcich dní bez dažďa ju občas polejte a na jar zrežte až k zemi. Je možné pestovať ju aj v nádobe a v zimnom období preniesť do bytu.
Vňať kolovej bylinky má antiseptické účinky a pomáha pri zažívacích problémoch. Dajú sa z nej pripraviť čaje, ale používa sa aj na dochutenie mäsových pokrmov alebo šalátov, dá sa naložiť do octu či oleja. Usušenú môžete vložiť do skrine, keďže jej aróma odpudzuje mole.

Recept na zdravú domácu kolu
Na výrobu 1 l sirupu budete potrebovať asi 5 čajových lyžičiek mladých listov, 1 až 2 citróny, 500 g cukru a liter vody. Citróny nakrájajte na plátky a spolu s nasekanými listami ich vložte do väčšej nádoby.
Vodu s cukrom dajte do hrnca a zohrievajte, kým sa cukor nerozpustí. Potom cukrovým sirupom zalejte citróny a bylinky. Nádobu uzavrite a na 3 dni dajte do chladničky. Potom preceďte, zohrejte na bod varu a nalejte do čistých fliaš. Pri podávaní sirup zrieďte chladenou minerálnou vodou.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
Kde nás nájdete

Janka Kráľa 43/6

936 01 Šahy

prev.doba: PO-ŠTV od 9:00 -17:00, PIA 9:00 - 12:00

telefón: 0915 394 861

e-mail: info@egoline.sk

 

HĽADAJTE NÁS AJ NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH
Logo
2021 © Egoline Všetky práva vyhradené
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk