Vegánske

Namiesto margarínu alebo masla môžete použiť nátierku z čerstvého zrelého avokáda, ktoré je vynikajúce na slano ale aj na sladko .

Doprajte svojim ratolestiam chutnú a zároveň veľmi zdravú maškrtu.

Ingrediencie pre 4 osoby: 4 cukety 50 g kešu orechov 30 g slnečnicových semienok 20 g ľanových semienok 50 g strúhaného parmezánu 150 ml olivového oleja – extra panenský 2 strúčiky cesnaku 1 veľký hŕstok čerstvej bazalky

Je tu obdobie na DETOX, k čomu skvele pomôže baklažán, nakoľko má silné antioxidačné účinky a zároveň prečisťuje pečeň. Vyskúšajte našu skvelú nátierku na raňajky alebo večeru. Táto nátierka si ma získala tým, že to nie je tá klasika, do ktorej väčšinou ide vajíčko, maslo, syr.... Je vďaka tomu ľahk

Perfekté pre nečakanú návštevu, pre zdravé mlsanie pred telkou i ako plnohodnotná večera. Hotové za 20 sekúnd! Potrebujeme: 250 g bielej fazule v slanom náleve 2 strúčiky cesnaku 2 ČL kapari

Majonéza je taká pochutina, ktorá skvele ladí ako k mäsitým, tak aj zeleninovým jedlám v každom ročnom období. Ak si osvojíte veľmi jednoduché princípy prípravy domácej majonézy v Ronicu garantujeme vám, že už nikdy nebudete chcieť tú z obchodu. Nezabudnite, že kvalitná majonéza je vhodná aj ako zák

Je to ten istý šalát, ktorý dostať v KFC. Určite ho vyskúšajte! Je fantastický!

Dnes Vám prinášame fantastický recept na letné horúce dni. Pripravili sme pre vás úžasný zeleninový šalát s takou majonézou, ktorú môžete bez obáv konzumovať aj v tých najhorúcejších dňoch. Čo je na tomto recepte najúžasnejšie je to, že ho zvládne doslova každý a ľahko je variabiteľný na základe toh

Tento recept vznikol z výroby mandľového mlieka. Sušina, ktorá vzniká ako vedľajší produkt mandľového mlieka je veľmi vzácna a preto by bol hriech ju nespracovať ďalej. My sme si z nej vyhotovili úžasnú nátierku, ktorá obohacuje paletu pomazánok vyhotovených bez použitia mlieka, masla či vajíčok, kt

Mandľové mlieko je jednoduché, lahodné a nesmierne zdravé. Má mnoho využití a je tiež výbornou náhradou kravského mlieka pre ľudí s laktózovou intoleranciou a pre vegánov. Náš kuchynský robot Magimix je natoľko praktický a všestranný, že s ním dokážete vyrobiť aj kvalitné mandľové mlieko, ktoré si