- Štítky blogu
- #vegetarianskerecepty
- #bezlepkove
- múčniky
- #veganskerecepty
- mäsité
- prílohy
- #bezrury
- #peceniebezrury
- bezlepkove
- #bezlepkoverecepty
- #cerstvestavy
- veganskerecepty
- #bezlaktozove
- #domace
- #bezpecenia
- bezlaktózová
- #mletiemasa
- #domacichlieb
- z čerstvého pečiva
- bez tuku
- jedlá vo woku
- mandľové mlieko
- domáce
- bezlaktózy
- bezcukru
- #rizoto
- #bezlepkové
- #spenatoverizoto
- zmrzlina
- #ovocnedobroty
- #peceny salat
- #domacamajonezabezvajicka
- #zdravamajoneza
- #domacihamburger
- #bezmukyacukru
- cestoviny
Môžeme Vám pomôcť?
Zdravá a rýchla zmrzlina
Suroviny:
- 4ks – banány – zamrazené
- 1 šálka – mix mrazeného ovocia
- 375g – biely smotanový jogurt
- 250g – jemného tvarohu
- 4 PL – vlašské orechy
Postup:
Banány nakrájate na kolieska a dáte do mrazničky aspoň na dve hodiny. Po dvoch hodinách ich vyberte a spolu so zvyšnými surovinami, ešte bez tvarohu, vložte do Magimixu a to do veľkej nádoby s nožom na vrh zasuňte Blendermix uzatvorte a mixujte 1 minútu. Ak je zmes veľmi hustá pridajte pár kvapiek vody – pozor neprehnať, aby zmes veľmi nezredla. Zmes musí byť hustá a hladká. Polovicu odoberte a do zvyšnej pridajte tvaroh a ešte mixujte 1 minútu. Takto získate dva druhy zmrzliny…
PS: Výhoda tejto zmrzliny je, že ju konzumujete ihneď. Ak Vám náhodou zvýši kľudne ju dajte do mrazničky a skonzumujte neskôr. Zmrzlinu môžete pripraviť aj bez tvarohu, dokonca aj bez jogurtu, iba pridáte viac vody a máte kvalitnú dreň. Banány sú základom, zvyšné ovocie môžete zmeniť, každý podľa vlastnej chuti. Dobrú chuť!!!